O Método Fácil de Parar de Fumar (Português)
Com mais de 16 milhões de exemplares vendidos, o método fácil de parar de fumar é reconhecido internacionalmente como o programa mais eficiente para acabar com o vício do cigarro. publicado há mais de 30 anos, o livro é até hoje a principal referência para quem deseja parar de fumar, e suas vendas vêm crescendo ano após ano por meio da indicação de quem se tornou um ex-fumante a partir da leitura. fumante inveterado durante 33 anos, allen carr conhece profundamente a armadilha do cigarro. ao longo da vida, fez inúmeras tentativas fracassadas de abandonar o vício até criar seu próprio método. então, de um dia para o outro, passou de cem cigarros para zero, sem viver um período de sofrimento intenso, sem engordar, sem se sentir deprimido, mal-humorado ou privado de prazer. com enorme habilidade para convencer o leitor, o autor derruba, um a um, os mitos de que o cigarro alivia o tédio e o estresse, favorece a concentração e o relaxamento, torna a vida mais agradável e aumenta a autoconfiança. ele acredita que o maior desafio de todo fumante é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro, e não a dependência química da nicotina. com uma abordagem inovadora, este método já ajudou milhões de fumantes a abandonarem o vício. trata-se de um método simples, sem uso de remédios e altamente eficiente. você também pode se libertar desta prisão. de um modo fácil e definitivo. tente!
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