Como parei de fumar: Minhas estratégias contra o perverso tabagismo
Como parei de fumar surgiu num momento crítico da minha vida: estava desempregado, morando com minha mãe(não que morar com a mãe seja crítico, mas com 35 anos, passou a ser para mim), com raiva de tudo e todos a minha volta. não sei se aqueles sentimentos e penamentos foram um prelúdio para uma depressão. já estava perdendo completamente a cabeça, quando um maravilhoso dia estava conversando com um dos entrevistados - do livro - sobre o cigarro. na mesma hora olhei para ele - minha expressão mudou totalmente para um grande sorriso. e daí tive a ideia em me ajudar e ajudar mais gente a sair desse poço sem fundo cheio de irritabilidade, mal cheiro e nocivo à saude. e enfim, veio a minha mente a ideia de um e-book: como parei de fumar. decidi, então, em reunir, além do amigo que me fez ter aquelas ideias, outros convidados, que também eram conhecidos, também fumaram um dia. e elaboramos algumas estratégias usadas pelos convidados e algumas que ao longo da trajetória foram criadas e que me fizeram deixar de vez o tabagismo. como parei de fumar vai te auxiliar a sair de vez dessa trilha para o abismo e te direcionará a uma vida bem vivida, com mais disposição, paladar, olfato e um ganho de vários anos para viver.
Marca: