Jejum Intermitente: Perca peso com receitas da dieta 5 por 2 (Adquira corpo magro perfeito e tenha estilo de vida detox) (Português) Capa comum – Ilustrado, 1 fevereiro 2020
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É o livro de jejum para iniciantes que realmente querem começar com o jejum intermitente. existem muitos livros sobre jejum por aí, mas eu queria dar a você um e-book sobre jejum que fosse curto, direto ao ponto e eficaz.
você já ouviu a propaganda enganosa sobre como as pessoas estão vendo sua gordura desaparecer sem mudar o que comem. agora você quer saber o que é realmente o jejum intermitente. este guia vai dar-lhe todas as informações necessárias para você começar e vai ajudar a entender o que está a acontecer por detrás dessas histórias de sucesso sobre perda de peso.
se você ainda não está convencido, considere procurar por depoimentos daqueles que tentaram e conseguiram usar diferentes formas de jejum intermitente. uma simples pesquisa na internet sobre o jejum intermitente revelará quão relevante é essa informação e também quão imensamente fácil e eficiente todo o processo pode ser. há uma razão pela qual o jejum intermitente ganhou um culto: funciona.
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