Autocoaching e emagrecimento
O livro 'autocoaching e emagrecimento', de andré percia, destina-se a auxiliar seus leitores a emagrecerem através de um trabalho interno de ordem mental. o livro busca complementar, mas sem a pretensão de substituir, as intervenções necessárias de tratamentos médicos e/ou psicológicos necessários. não se busca um compromisso de que o leitor irá emagrecer, mas entregar ao participante do programa de autocoaching ferramentas de grande poder para transformar sua vida. cada pessoa deverá encontrar uma forma de fazer o programa funcionar, com regularidade e disciplina, construindo inconsciente e profundamente um padrão magro e saudável. o engajamento que o programa exige deve ser pleno, o que significa ler, entender e fazer os exercícios conforme orientado em cada caso, pois só assim será possível modificar os padrões de pensamento, até mesmo no nível consciente, possibilitando uma transformação profunda e duradoura.
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