o que a obra apresenta ? uma visão holística da medicina, de postura preventiva, colocando o leitor como protagonista da própria saúde; ? testes que fazem refletir sobre o estado de saúde que você vivencia agora; ? um plano de ação semanal para repensar sua postura em relação a vários aspectos da vida que podem impactar diretamente na sua saúde. por que preciso deste livro? ao mesmo tempo prático e inspirador ?? e às vezes provocador ??, o livro faz o leitor encarar a sua saúde de um jeito completamente novo e revolucionário. o livro conclama o leitor a se situar no presente, prestando atenção aos sinais que seu corpo está emitindo, para poder realizar pequenas transformações que podem ter muito impacto no jeito como sua saúde se desenvolve. expandindo o conceito de imunidade, ganhamos novas formas de cuidar de nós mesmos.
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