Dialogar com a ansiedade: Uma vereda para o cuidado
Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são “controlar” e “lutar”. e são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. o desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio brito pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo -a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.
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