Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
Com ilustrações bem-humoradas, beth evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto. a vida adulta não é fácil. e quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e toc, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da netflix. beth evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. e, como melhor amigo, está aqui para dizer: "você consegue!"
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