Fisiologia do Esporte e do Exercício
Obra de referência para estudantes e profissionais de educação física, esporte e saúde, fisiologia do esporte e do exercício chega à sua quinta edição, totalmente revista e atualizada, a fim de aperfeiçoar a compreensão de uma questão-chave: como o corpo responde às crescentes demandas fisiológicas do exercício? seus autores, renomados especialistas e antigos dirigentes do american college of sports medicine, adaptaram a complexa relação entre fisiologia humana e atividade física para uma linguagem didática, facilitando o aprendizado e a assimilação dos diversos conceitos. além disso, mantiveram o foco no músculo e no modo como suas necessidades são alteradas quando se muda de um estado de repouso para um estado ativo, e em como essas necessidades são atendidas por outros sistemas corporais. características da 5a edição: ? ilustrações e fotografias aprimoradas. ? princípios atualizados de treinamento de força com base nos dados mais recentes do acsm e novos tópicos sobre força do core, treinamento de estabilidade e treinamento intervalado de alta intensidade. ? novo conteúdo sobre ácido láctico como fonte de combustível, cãibras musculares, obesidade infantil, envelhecimento vascular, utilização de substrato e resposta endócrina ao exercício. abordagem atual sobre as funções cardíacas centrais e periféricas, a tríade da mulher atleta e o ciclo menstrual.
Marca:
