neste livro você aprenderá como reduzir o vício do telefone e se tornar produtivo você sabia que 60% dos estudantes universitários acreditam ser viciados no telefone celular? cerca de 71% das pessoas dormem com seus telefones por perto. além disso, 35% das pessoas acordam pensando em seus telefones, apenas 10% das pessoas pensam primeiro em seus entes queridos. isso lhe parece familiar? se sim, então você pode ser viciado em seu celular. pode ser muito difícil quebrar o vício do telefone. com notificações e alertas, eles estão constantemente exigindo nossa atenção. no entanto, existem maneiras de recuperar o seu tempo, e acabar com o vício no telefone celular. as redes sociais são feitas para mantê-lo preso ao telefone.
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