No dia a dia de quem busca reforçar a proteção contra os danos causados pelos radicais livres, principalmente devido à exposição solar, poluição e estresse, a astaxantina surge como um antioxidante poderoso encontrado naturalmente em algas e responsável pela coloração avermelhada de organismos como salmão e camarão. Inicialmente estudada na indústria de aquicultura para melhorar a saúde e pigmentação dos animais, logo despertou interesse na área da nutrição humana por seu potencial em proteger células contra o envelhecimento precoce, reduzir inflamações e favorecer a saúde ocular e da pele. Entre seus diferenciais estão a elevada capacidade antioxidante em comparação a outros compostos similares, a possibilidade de contribuir para o desempenho físico e a recuperação muscular, além de benefícios para o sistema cardiovascular. É importante avaliar a origem da matéria-prima, a concentração por cápsula e a presença de certificações de qualidade, e por se tratar de um suplemento com ação no metabolismo celular, é indispensável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
