Na rotina de quem realiza treinos de alta intensidade, sprints, crossfit ou modalidades que exigem explosão muscular, a beta-alanina é um suplemento muito utilizado por seu papel no aumento da resistência e no retardamento da fadiga. Trata-se de um aminoácido não essencial que atua como precursor da carnosina, substância responsável por ajudar a neutralizar o acúmulo de ácido lático nos músculos, permitindo maior tempo de esforço antes da exaustão. Seu uso começou a se popularizar entre atletas de elite e depois se expandiu para praticantes de musculação e esportes de resistência devido a evidências de melhora no desempenho em exercícios repetidos ou de curta duração e alta intensidade. Entre seus benefícios estão o suporte para treinos mais longos e intensos, a melhora no volume de repetições e a redução da percepção de fadiga, embora possa causar formigamento temporário na pele, efeito conhecido como parestesia. É importante observar a dosagem ideal, a pureza do produto e a certificação de qualidade, e por se tratar de um suplemento que influencia diretamente no desempenho físico, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
Tipo do produto: nutritional_supplement É a opção perfeita para você. 50g beta-alanina - 1
Matéria prima importada - 100% pura scoop/dosador incluso pouch com zip lock
BenefÍcios comprovados produto 100% puro, sem aditivos, corantes ou aromatizantesar aumento da performance em exercícios de alta intensidade acelera a recuperação entre séries
Aumento da resistência muscular; melhoria do desempenho físico; redução da fadiga mental. ingrediente puro. gluten free.
A beta-alanina é um aminoácido não essencial que conseguimos produzir naturalmente no organismo. ela está envolvida na síntese de carnosina, que modula o ph das células musculares e reduz a fadiga muscular. essa substância possui um efeito tamponante que reduz a acidose que causa fadiga muscular. estudos apontam que a suplementação de beta-alanina é uma boa opção para quem quer melhorar o rendimento na prática de atividades físicas. a 100% beta alanina deve ser consumida de forma contínua no horário que desejar. 2 g de beta-alanina por dose; beta-alanina 100% pura; livre de corantes e edulcorantes. diluir 2 g (01 dosador) em 200 ml de água; sugestão de uso tomar doses de 30 ml ao longo do dia com intervalos de duas horas entre as porções ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Beta alanina 200g 3vs nutrition fórmula avançada 100% pura - rende 117 doses sugestÃo de uso: adicione 1 medidor (1,7g) em 300ml de sua bebida preferida e agite bem a beta-alanina pode causar formigamento na pele (parestesia), tipicamente acontece na face, pescoço, costa e mãos uma forma de envitar este efeito é fracionar o uso, várias vezes ao dia, tomando 40 ml a cada 2 horas
Aumento de resistÊncia e forÇa: a beta alanina é um aminoácido que auxilia na melhora da performance durante séries de exercícios de alta intensidade e curta duração. recuperaÇÃo rÁpida pÓs-treino: nossa beta alanina é essencial para atletas e entusiastas do fitness, acelerando a recuperação muscular e reduzindo sensações de fadiga e cansaço após o exercício. boost na performance atlÉtica: experimente um aumento na performance esportiva com a beta alanina pura da ellym nutrition, que contribui para uma maior força e explosão muscular em seus treinos. suplemento versÁtil: ideal para múltiplas modalidades esportivas como musculação, crossfit, corrida, ciclismo, entre outros, este suplemento adapta-se perfeitamente à sua rotina de treinos. uso e dosagem otimizados: com uma dosagem prática de 2g por dia, diluída em sua bebida favorita, a beta alanina pura da ellym nutrition é fácil de integrar à sua dieta diária, oferecendo máxima conveniência e eficácia.
A embalagem pode variar aumento do pump no treino; benefÍcios contÉm nÃo contÉm volumização muscular; aumento da vascularização; diluir a porção de 2 g (1/2 dosador), em 200 ml da bebida de sua preferência (2.000 mg de beta-alanina), ou conforme recomendação profissional. antes e após a abertura da embalagem, manter ao abrigo da luz, em local fresco, seco e livre de raios solares. evitar umidade, fechar o frasco imediatamente após a utilização fracionar a indicação acima em 7 vezes ao dia 30 ml = 286 mg de beta-alanina por momento, a cada 2 horas. indicado para indivíduos saudáveis a partir de 19 anos. utilizar doses de, no máximo 300 mg, com intervalo de duas horas entre as doses
