No dia a dia de quem busca fortalecer a saúde da pele, proteger a visão e reforçar as defesas do organismo, o betacaroteno é um nutriente de destaque, sendo um pigmento natural presente em alimentos como cenoura, abóbora e batata-doce, reconhecido por sua função como precursor da vitamina A. Seu uso na suplementação começou a se popularizar devido à capacidade de atuar como antioxidante, combatendo radicais livres e ajudando a prevenir danos celulares, além de favorecer a pigmentação e proteção da pele contra efeitos nocivos da radiação solar. Entre seus benefícios estão a contribuição para a manutenção de mucosas saudáveis, o suporte à imunidade e o auxílio na preservação da saúde ocular, especialmente em ambientes com alta exposição à luz. É importante observar a concentração por dose, a pureza da fórmula e a presença de certificações de qualidade, lembrando que, por se tratar de um nutriente que pode se acumular no organismo, é indispensável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
