No dia a dia de quem busca mais disposição para treinos, foco mental e apoio no gasto calórico, o café termogênico se apresenta como uma versão aprimorada do café tradicional, geralmente combinando a cafeína natural com ingredientes como chá verde, canela, gengibre, pimenta e outros compostos que estimulam o metabolismo. Seu uso ganhou popularidade entre praticantes de atividades físicas e pessoas em programas de emagrecimento devido à capacidade de promover aumento temporário na queima de calorias e melhorar a energia para exercícios. Entre seus benefícios estão o estímulo à lipólise (quebra de gordura), o aumento da concentração e da resistência física e o suporte a dietas de controle de peso, especialmente quando aliado a hábitos alimentares equilibrados. É importante observar a quantidade total de cafeína por dose, a qualidade dos ingredientes adicionais e se há certificações de pureza, lembrando que, por influenciar o sistema cardiovascular e nervoso, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
