No dia a dia de quem busca apoio no controle de peso, mais energia e benefícios antioxidantes, o café verde em cápsulas é uma opção prática, produzido a partir dos grãos de café não torrados, preservando uma quantidade maior de ácido clorogênico, composto associado à regulação da absorção de carboidratos e ao estímulo do metabolismo. Seu uso começou a ganhar destaque em programas de emagrecimento e suplementação natural após estudos apontarem possível contribuição para a queima de gordura e o controle de picos de glicose no sangue, além de oferecer leve efeito estimulante devido à cafeína presente. Entre seus benefícios estão o suporte à saúde cardiovascular, a ajuda na melhora da disposição e a ação antioxidante que combate radicais livres. É importante observar a concentração de ácido clorogênico por dose, o teor de cafeína e a procedência da matéria-prima, lembrando que, por influenciar o metabolismo e a função cardiovascular, é indispensável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
