No dia a dia de quem busca cuidar da saúde das articulações, especialmente em casos de desgaste da cartilagem ou prática de atividades de alto impacto, o colágeno tipo 2 é um suplemento de destaque, composto por colágeno não hidrolisado encontrado naturalmente na cartilagem articular. Seu uso se popularizou entre pessoas com osteoartrite, artrite reumatoide e atletas, pois estudos indicam que ele pode auxiliar na redução de inflamações, na melhora da mobilidade e na preservação da cartilagem ao estimular a tolerância imunológica e reduzir a degradação do tecido. Entre seus benefícios estão o suporte à flexibilidade, o alívio de dores articulares e a proteção contra o avanço de lesões degenerativas. É importante observar a dosagem indicada, a procedência da matéria-prima e a certificação de qualidade, lembrando que, por atuar diretamente na saúde das articulações e ter uso direcionado para condições específicas, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
