No dia a dia de quem busca prevenir infecções urinárias recorrentes e apoiar a saúde do trato urinário, o cranberry em cápsulas é uma opção prática, produzido a partir do extrato concentrado da fruta Vaccinium macrocarpon, rica em proantocianidinas, compostos que dificultam a adesão de bactérias como a Escherichia coli às paredes da bexiga. Seu uso ganhou destaque principalmente entre mulheres, mas também é indicado para homens e idosos, por oferecer suporte natural à saúde urinária e ação antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos oxidativos. Entre seus benefícios estão a contribuição para a prevenção de episódios repetitivos de cistite, o apoio à saúde renal e a melhora geral da imunidade. É importante observar a padronização do extrato para garantir a quantidade adequada de proantocianidinas, a pureza do produto e a procedência da matéria-prima, lembrando que, por se tratar de um suplemento que pode interagir com condições médicas e medicamentos, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
