O magnésio treonato é uma forma de suplemento de magnésio que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios potenciais para a saúde cerebral. Esta forma específica de magnésio é conhecida por sua capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e fornecer uma fonte direta de magnésio para o cérebro. Acredita-se que o magnésio treonato possa melhorar a função cognitiva, a memória e o aprendizado, além de auxiliar na proteção do cérebro contra o estresse oxidativo e a inflamação. Além disso, o magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel importante em várias funções do corpo, incluindo a regulação do sistema nervoso, a produção de energia e a saúde óssea. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, para determinar a dosagem adequada e avaliar possíveis interações com outros medicamentos ou condições médicas.
