O disco de equilíbrio é um equipamento versátil e eficaz utilizado para melhorar o equilíbrio, a estabilidade e a coordenação corporal. Comumente usado em treinamentos esportivos, reabilitação física e práticas de yoga e pilates, esse disco é feito de um material resistente e possui uma superfície antiderrapante. Ao usar o disco de equilíbrio, é possível realizar uma variedade de exercícios que desafiam os músculos do corpo a se adaptarem e se manterem estáveis. Isso ajuda a fortalecer o core, melhorar a postura, desenvolver a consciência corporal e prevenir lesões. Além disso, o disco de equilíbrio também pode ser usado para aprimorar habilidades esportivas, como o controle do corpo durante movimentos rápidos e ágeis. Com sua portabilidade e facilidade de uso, o disco de equilíbrio é uma ferramenta acessível e eficiente para quem busca aprimorar o equilíbrio e a estabilidade corporal de forma segura e eficaz.
Sentar em uma cadeira, deitar no chão, ficar com 1 ou 2 pés seu core (centro de força) trabalha de forma eficaz para idosos, pessoas com dores crônicas nas costas, uso em terapia, em casa, no escritório, ou quando você viaja exercícios de propriocepção, treino de equilíbrio e coordenação, recuperação funcional em fase pós-operatória (ortopédica) e atua em carácter preventivo em futuras lesões articulares e musculares disco de equilíbrio para fisioterapia e exercícios
Melhore a força e o equilíbrio do núcleo – fortalece e envolve vários músculos centrais ao mesmo tempo para manter o equilíbrio durante exercícios multiuso – pode ser usado para malhar ou como almofada de assento para melhorar a posição e o equilíbrio, em vez de usar uma bola de estabilidade superfície texturizada dupla – garante uma aderência antiderrapante, com saliências de massagem levantadas em um lado e batidas mais suaves do outro lado bomba manual – vem com uma bomba de mão livre para inflar e esvaziar facilmente ao seu nível de firmeza preferido portátil – fácil de transportar para fitness em movimento. dimensões: 35,5 cm de diâmetro, 7,6 cm de altura; peso: 1 kg; feito de pvc
Disco de equilíbrio confeccionado em plástico pp antiderrapante, de grande resistência e estabilidade. este disco consiste em uma placa circular com base inferior que obriga o corpo a se manter em equilíbrio constante, ativando vários grupos musculares ao mesmo tempo. pode ser usado em pé ou apoiado nas mãos para trabalhar a parte superior do corpo. ideal para realizar exercícios de estabilidade, equilíbrio e força, visando grupos musculares específicos. fortalece e tonifica as pernas, abdominais e costas. também auxilia no fortalecimento de tendões, ligamentos e articulações, prevenindo e recuperando lesões. peso suportado: 150kg
Equilibrio e reabilitaÇÃo - o disco de equilíbrio acte sports é leve e compacto,pode ser facilmente transportado para que voce se exercíte em qualquer lugar.É um acessório importante para a fisioterapia,essencial para proporcionar a reabilitação do corpo superficie dupla - produzido em pvc, o disco de equilíbrio é inflável mede 33cm de circunferência, acompanha bomba de ar para inflar o produto, possui duas superfícies, uma lisa e outra com pontos massageadores, que também executam a função antiderrapante qualidade para o seu treino - o disco de equilíbrio promove maior equilíbrio de core (centro de força), apoiando membros superiores, entre outros, dependendo do objetivo do tratamento. produzido em pvc, na cor cinza o disco suporta até 100kg duravel e resistente - o disco de equilíbrio é perfeito para exercitar o equilíbrio e propriocepção corporal, além da musculatura abdominal e dos membros inferiores. sua excelente qualidade, somada ao uso correto do produto, garante uma longa vida útil altura ideal - a altura ideal de enchimento é de no máximo 10cm contados da base ao ponto mais alto do disco, é importante não inflar em excesso para que seja gerada a devida instabilidade. para desinflar basta encaixar o pino da bomba de ar e pressionar
Perfeito para aumentar força; amplia a resistência muscular; fortalece o core; trabalha diversos grupos musculares. especificação técnica: material: pvc resistente; diâmetro: 36cm; altura: 6cm; superfície antiderrapante.
Possibilita exercícios de propriocepção, treino de equilíbrio e coordenação, recuperação funcional em fase pós-operatória (ortopédica) e atua em carácter preventivo em futuras lesões articulares e musculares.
Melhora a postura melhora a coordenação motora fortalece os músculos inferiores por meio de exercícios
Ideal para exercícios que exijam força, equilíbrio e coordenação motora promove o fortalecimento dos glúteos, pernas e abdômen, melhora a resistência, a flexibilidade e o alongamento É recomendada para exercícios funcionais, ginásticas em geral, pilates, yoga e também na fisioterapia e reabilitação corporal possui superfície rugosa dos 2 lados,com pinos diferentes, de um lado são mais altos para serem usados para melhorar a circulação
