Instalada no batente da porta ou fixada na parede, a barra de exercícios é ideal para quem deseja treinar em casa com foco em fortalecimento muscular, especialmente das costas, braços e abdômen, sem a necessidade de equipamentos grandes ou caros. Originalmente usada em academias para treinos de calistenia e puxadas, essa barra ganhou versões portáteis e multifuncionais que permitem variações como barra fixa, abdominal suspenso, flexões e até apoio para paralelas, tornando-se um dos equipamentos mais versáteis para treinos de peso corporal. Entre os principais benefícios está o fortalecimento da musculatura com o próprio peso, o que contribui para a melhora da postura e aumento da resistência física, além de ajudar no desenvolvimento da coordenação e estabilidade do core. Há modelos com encaixe simples e outros que exigem instalação com parafusos, sendo essencial verificar o tipo de fixação compatível com o local de uso, o limite de peso suportado e o revestimento das empunhaduras para evitar desconforto ou escorregões durante o exercício.
Produto ideal para exercícios de barra fixa como abdominal, costas, bíceps, ombro e peitoral. indicada também para quem quer ter a comodidade de se exercitar em tua própria casa!
Instalação facilitada: equipado com dispositivos antiderrapantes de alargamento, ajusta-se facilmente ao tamanho da moldura da porta. ajuste versátil: compatível com molduras de portas entre 63 e 96 cm, ideal para instalação em paredes de cimento, portas de segurança, madeira maciça e corredores. capacidade de carga: suporta até 100 kg, oferecendo estabilidade e segurança para uma ampla gama de exercícios de puxada e elevações. design científico e estável: estrutura projetada com base no princípio do nível para garantir uma instalação estável e suporte confiável. opções de exercícios diversificadas: permite realizar uma variedade de exercícios para a parte superior do corpo, incluindo abdominais e flexões, oferecendo versatilidade no treino.
Tonifique a musculatura: a barra de porta ajustável acte sports permite uma variedade de exercícios, possibilitando trabalhar diversas áreas do corpo, costas, abdômen e braços. proporciona o trabalho intenso de todos os músculos superiores e centrais. barra ajustÁvel: possui sistema de pressão para fixação, adaptável a qualquer batente de porta entre 63 e 96 cm. sua estrutura é em aço, material resistente que suporta até 100 kg, com pegada em espuma para maior conforto durante o exercício. treino com seguranÇa: facilita a execução de seus treinos, você determina o tempo, a intensidade e o melhor local para seu treinamento, prática e de fácil instalação, própria para usar em portas e não serve como barra de supino, não utilizar entre paredes. dupla regulagem: produto destinado para uso em batentes de porta de madeira, as duas extremidades são rosqueáveis, uma no sentido horário e outra no anti-horário. na caixa você receberá 1 barra de porta ajustável, 2 suportes para fixação e 2 parafusos. fÁcil instalaÇÃo: para instalar parafuse os suportes no batente um em cada lado, certifique-se de que estejam paralelos, e encaixe a barra girando as laterais até fixar. não indicamos que seja utilizada somente com a pressão.
Renove suas energias e entre em boa forma, em pouco tempo seu corpo já começará a sentir os efeitos
Com apenas alguns minutos diários, a barra de flexão dá maior elasticidade e resistência física ao seu corpo. permite diversas formas de exercícios e trabalha movimentos abdominais, lombares e isométricos, tornando sua musculatura mais firme e alongada, além de ser indicado para ajudar a eliminar gordura localizada, flacidez, celulite e problemas na coluna. renove suas energias e entre em boa forma, em pouco tempo seu corpo já começará a sentir os efeitos.
Com apenas alguns minutos diários, a barra de flexão dá maior elasticidade e resistência física ao seu corpo. permite diversas formas de exercícios e trabalha movimentos abdominais, lombares e isométricos, tornando sua musculatura mais firme e alongada, além de ser indicado para ajudar a eliminar gordura localizada, flacidez, celulite e problemas na coluna. renove suas energias e entre em boa forma, em pouco tempo seu corpo já começará a sentir os efeitos. É adaptável a qualquer batente de porta, de 62 a 100 cm, sendo montada em poucos minutos. sistema de pressão para fixação no batente ou pode parafusa-la na parede.
Barra fixa ajustável para porta, ideal para exercícios em casa cor preta, com ajuste de 63 a 96 cm para se adaptar a diferentes larguras de portas
📍possui protetores para mãos com neoprene evitando o desconforto ou calo nas mãos durante os exercícios 📍excelente para treino de força, ela é adaptável para batentes de porta de 63cm até 95cm 📍já vem montada e é de fácil instalação no batente da porta, podendo utilizar em qualquer lugar 📍contém placas de borracha nas pontas garantindo uma máxima segurança durante o exercício 📍indicado para: condicionamento físico, ganho de força e resistência muscular, treinamento pesado em casa 📍suporta até 120kg
