Segundo o Wikipedia as Vitaminas B são uma classe de vitaminas hidrossolúveis que desempenham papéis importantes no metabolismo celular. Embora essas vitaminas compartilhem nomes semelhantes, são compostos quimicamente distintos que frequentemente coexistem nos mesmos alimentos. Em geral, os suplementos alimentares que contêm todos os oito são chamados de complexo B. Cada vitamina B é um cofator para os principais processos metabólicos ou é um precursor necessário para fazer um. Por serem solúveis em água, o excesso de vitaminas B é geralmente excretado rapidamente, embora a absorção, o uso e o metabolismo individuais possam variar. O complexo B conta com inúmeros nutrientes, os quais possuem funções importantíssimas em reações bioquímicas que transformam o alimento em energia. Selecionamos para você os melhores suplementos do Complexo B, veja a escolha dos nossos editores! Procure sempre um médico!
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| Sabor / Ingestão | — | Sem dados |
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| Embalagem / Dosagem | — | Sem dados |
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