A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso. A ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a uma situação que é apenas subjetivamente vista como ameaçadora. Querendo saber mais? Selecionamos para você os melhores livros sobre ansiedade, veja a nossa seleção dos nossos editores e não deixe de avaliar e sugerir novas opções.
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