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Livros Suplementação Nutricional no Esporte : 7 Melhores de Março De 2024
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Livros Suplementação Nutricional no Esporte : 7 Melhores de Março De 2024

A suplementação esportiva busca potencializar o desempenho dos atletas, auxiliando na recuperação dos músculos causadas pela alta performance durante os treinos ou campeonatos. Querendo saber mais sobre suplementação nutricional no esporte? Selecionamos para você os melhores livros para você se aprofundar no assunto, veja a escolha dos nossos editores!

Suplementação Nutricional na Prática Clínica Vol I 3ª Edição

A manutenção de um estado de saúde livre de doenças tem sido cada vez mais difícil para aqueles que ainda não relacionam o comportamento alimentar como uma das causas das doenças crônicas não transmissíveis cada vez mais presentes no nosso meio. “quanto mais avançamos na ciência mais fica evidente a importância das vitaminas e minerais e compostos bioativos presentes nos alimentos naturais. os recentes esforços para avançar no entendimento das ações das bactérias probióticas e as suas relações com os micronutrientes no nosso organismo, e a consolidação dos estudos epigenéticos que reconhecem as inúmeras ações das vitaminas e minerais na expressão dos nossos genes, apenas comprovam a essencialidade destas substâncias e a nossa dependência em relação aos alimentos fornecidos pela natureza.” os estudos destes importantes nutrientes evidenciam também suas ações sinérgicas e o controle preciso das suas quantidades no nosso metabolismo, já tão bem estudados e documentados quando se estabeleceram os princípios fisiológicos e bioquímicos do nosso corpo. princípios estes que lamentavelmente não têm sido considerados pela atual visão reducionista, onde o emprego dos nutrientes tem sido feito de forma isolada e em altas quantidades, semelhante ao uso de agentes fármacos. as ações terapêuticas dos nutrientes são intrínsecas às suas funções, porém, somente são evidenciadas quando sua ausência é reconhecida. este livro pretende apresentar as razões pelas quais a suplementação nutricional é cada vez mais necessária, as principais características das vitaminas e minerais quando utilizadas de forma sinérgica na sua aplicação clínica e as suas importantes ações epigenéticas e como uma complementação natural das vitaminas e dos minerais que já não estão mais presentes na nossa matriz alimentar.

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